Jammu và Kashmir có một số thung lũng như thung lũng Kashmir, thung lũng Tawi, thung lũng Chenab, thung lũng Poonch, thung lũng Sind và thung lũng Lidder.[13] Thung lũng Kashmir rộng 100 km và có diện tích 15520,3 km2.[14] Dãy Himalaya phân chia thung lũng Kashmir với cao nguyên Thanh Tạng, còn dãy Pir Panjal bao quanh thung lùng ở phía tây và nam và tách biệt nó với vùng đồng bàng lớn ở miền bắc của Ấn Độ.[15] Dọc theo sườn đông bắc của thung lũng là rặng chính của Himalaya.[16] Thung lũng này có độ cao trung bình 1.850 m trên mực nước biển,[14] song dãy Pir Panjal kế bên có độ cao trung bình là khoảng 3.000 m.[17] Sông Jhelum là sông chính của vùng Himalaya chảy qua thung lũng Kashmir.[18] Các sông Tawi, Ravi và Chenab là các sông lớn chảy qua khu vực Jammu.[19]